Expertises

• Ashtanga Vinyasa Yoga
• Yin yoga

Présentation

Fascinée par le langage des corps en mouvement, j'ai commencé à pratiquer le yoga il y a 5 ans dans des studios parisiens. Après avoir pratiqué quotidiennement le Vinyasa et l'Ashtanga auprès de grands professeurs - tel que Gérard Arnaud, Caroline Boulingez, Renan de Germain, etc. - j'ai souhaité effectuer une formation en Inde. Je me suis rendue à Rishikesh où j'ai suivi un TTC de 200h en Ashtanga Vinyasa Yoga avec le professeur Kamal Singh.
Depuis, des opportunités d'enseignement se sont présentées à moi. Je donne désormais des cours d'Ashtanga Vinyasa Yoga en studios. Tout en continuant à suivre des formations complémentaires, en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga.

Vous pouvez me contacter pour des cours particuliers, en petits groupes ou en entreprise.

Méthodologie

Les cours que je propose sont de 1h ou 1h15. Nous explorerons la première série d'Ashtanga en sortant un peu de cadre traditionnel pour adapter la pratique aux capacités du groupe.