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Présentation

Le qi gong, qigong, chi gong ou chi kung (chinois simplifié : 气功, chinois traditionnel : 氣功, pinyin : qìgōng, Wade : ch'i gong) est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ». Qi gong est le terme mandarin chinois et romanisé de deux caractères chinois: Qì (氣) et Gōng (功). Son écriture (chinois simplifié : 气功 ,chinois traditionnel : 氣功) associe deux notions chinoises au sens vaste : qi (vapeur, souffle, air ou encore gaz) et gong, la réalisation ou les résultats (réalisation, travail, exercice, discipline). Dans une perspective plus large, « qi gong » signifie « méthode et efficience du souffle » et regroupe des techniques traditionnelles de gymnastique, de respiration, de méditation, de visualisation, de transe et de combat qui proviennent de contextes taoïstes, bouddhiques, néoconfucéens, savants ou populaires. Les effets allégués d'une pratique régulière du qi gong vont de l'augmentation de la capacité de prévention et de guérison des maladies et des blessures, du maintien en bonne santé, de l'augmentation de la qualité de vie, de la longévité, du développement de soi.-Les principales valeurs et qualités développées sont :Sincérité, Loyauté, Rectitude, Courage, Bienséance, Détermination, Authenticité, Humilité, Persévérance, Modération, Equilibre, Respect, Ecoute, Solidarité et la Modestie.-Professeur principal : vieira da silva christian (3d_shot)-Spécialités: - AUTRE DISCIPLINES: WUSHU QI GONG - KARATE DO: SHOTOKAN Mobile :0686168635